एक व्यक्ति के लिए जरूरी है कि वह पूरे दिन एनर्जेटिक और हेल्दी फिल करें. इसके लिए ब्लड में शुगर लेवल कंट्रोल या यूं कहें कि बैलेंस्ड में रहना चाहिए. डायबिटीज से बचने के लिए हर व्यक्ति को अपनी लाइफस्टाइल और खानपान का खास ख्याल रखना चाहिए. अगर किसी को डायबिटीज है तो उसका ब्लड में शुगर लेबल स्टेबल नहीं है.ऐसे में डाइट को लेकर बिल्कुल भी लापरवाही नहीं करनी चाहिए.
It is important for a person to feel energetic and healthy throughout the day. For this, the sugar level in the blood should be controlled or rather it should remain balanced. To avoid diabetes, every person should take special care of his lifestyle and diet. If someone has diabetes then the sugar level in his blood is not stable. In such a situation, one should not be careless about diet at all.
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